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教育“双减”,儿童游泳锻炼应加强

  要问本月zui热的教育新闻,离不开教育“双减”的消息。国家为了减轻家庭教育负担,取消了各种校外学科培训机构,孩子不用上各种培训班,对孩子和家庭都是一种解脱。在今年的两会上,两会代表唐表示,好的教育应该是培养终身运动员、责任人、问题解决者和优雅的人。

  让孩子锻炼身体是很多家长的期望。在校外培训得到整顿的同时,体育教育的重要性也逐渐凸显。游泳被称为运动zhiwang。坚持让孩子游泳有很多好处,也能解决家长对育儿的焦虑。为什么这么说?你不能没有孩子游泳的三个好处:

婴幼儿游泳让孩子更聪明

  婴幼儿游泳让孩子更聪明

  很多人不知道的是,运动可以改变大脑结构,尤其是在婴幼儿时期,刺激大脑和神经系统的发育,可以创造新的脑细胞,增加海马体(主要负责长期记忆)新脑细胞的体积。运动越多,海马体和前额叶皮层就会越大,提高孩子的记忆力、专注力、敏感度和反应能力。

  特拉华大学的研究也证明,孩子游泳后的词汇准确率比不游泳的孩子高13个点,这与游泳提高脑源性神经营养因子水平是分不开的。在游泳过程中,血液会从大脑的前额皮质转移,浓度会随着大脑供血的增加而增加。

  婴幼儿游泳让孩子变得强壮

  作为一项全身性的有氧运动,婴幼儿游泳有助于儿童的身体发育、免疫力提高、运动能力发展、心肺发育等。,并给宝宝一个健康的身体,例如:

  1.帮助食物消化,增加食欲和食欲

  2.安慰宝宝的情绪,帮助宝宝入睡

  3.有助于心脏供血能力的发展和肺活量的提高

  4.有助于平衡能力、肢体协调性和反应能力的发展

  5.加强肌肉、骨骼和关节的发育,有助于身高的发育

  6.坚持游泳可以锻炼宝宝的适应能力,提高免疫力

  婴幼儿游泳让孩子心理更健康

  决定孩子将来能否成功的不是智商,而是毅力。毅力来自热情和坚持。对于孩子来说,热爱游泳,培养习惯,只需要父母提供条件。孩子在学习游泳时会克服对水的恐惧,不断挑战各种动作。此外,游泳的乐趣可以帮助孩子养成自信、无畏和高度适应的心理状态。

  对于孩子来说,游泳肯定能带来很多好处,这也需要家长坚持让孩子。在学历双减的情况下,婴幼儿游泳juedui不会让你失望。